Nouveauté à Croclavie : le séjour remise en forme pour celles ou ceux qui souhaitent profiter de l’été pour se revitaliser !

Au programme : zumba, aquagym, aquabike, renforcement musculaire, relaxation, parcours santé dans le parc du château le tout accompagné d’une alimentation équilibrée.

L’objectif du séjour :

-une cure de remise en forme

-une motivation par le groupe

-un apprentissage de règles de bien vivre et bien être

-des conseils nutritionnels par un jeune étudiant de médecine présent sur le centre

-donner envie de prendre soin de soi sur le long terme

 

Malgré une dominante sport dans le séjour, les jeunes auront accès à un univers plus artistique lors des journées à thème par exemple et auront l’occasion de se relaxer au bord de la piscine après une bonne séance de sport !

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